Этот веб-сайт использует файлы cookies. Соглашаясь использовать файлы cookies, вы делаете пользование веб-сайтом более удобным Прочитать подробнее.
Греби, пока гребется. Олимпийский призер по слалому тренируется в домашнем бассейне02:13

Греби, пока гребется. Олимпийский призер по слалому тренируется в домашнем бассейне

Австралия, Сидней
29 April, 2020 в 08:47 GMT -00:00 · Опубликовано

Австралийская гребчиха и двукратный олимпийский призер в слаломе К-1 Джессика Фокс продолжает усиленно тренироваться даже во время изоляции в своем доме в Сиднее.

На кадрах, снятых в пятницу, спортсменка выполняет силовые упражнения на участке и в бассейне. Кроме того, Фокс поделилась интересными лайфхаками по тренировке баланса, что очень важно в гребле.

Она продемонстрировала жонглирование и имитацию гребли с сопротивлением на мяче. Также спортсменка выполняет берпи с каноэ в руках и подтягивается, сидя в нем.

"Я прыгаю на мяче и использую резинку для имитации давления воды. Затем просто использую весло и пытаюсь получить такое давление на него, какое бы было в воде. Получается, что мяч довольно нестабилен, поэтому мне приходится балансировать на нем и удерживаться как можно дольше",- объяснила гребчиха.

Джессику называют "серебряной лисой" из-за того, что спортсменка, чья фамилия с английского переводится как "лиса", заняла второе место на летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году. За всю спортивную карьеру она завоевала 26 медалей Кубка мира, стала семикратной чемпионкой мира и считалась одной из фавориток предстоящих игр этого лета, которые были перенесены на 2021 год из-за пандемии коронавируса.

Фокс из семьи гребцов, ее родители тоже олимпийские байдарочники: отец Ричард занял четвертое место на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне, а мама выиграла бронзу в Атланте в 1996 году.

Греби, пока гребется. Олимпийский призер по слалому тренируется в домашнем бассейне02:13
Pool только для подписчиков
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь!
Описание

Австралийская гребчиха и двукратный олимпийский призер в слаломе К-1 Джессика Фокс продолжает усиленно тренироваться даже во время изоляции в своем доме в Сиднее.

На кадрах, снятых в пятницу, спортсменка выполняет силовые упражнения на участке и в бассейне. Кроме того, Фокс поделилась интересными лайфхаками по тренировке баланса, что очень важно в гребле.

Она продемонстрировала жонглирование и имитацию гребли с сопротивлением на мяче. Также спортсменка выполняет берпи с каноэ в руках и подтягивается, сидя в нем.

"Я прыгаю на мяче и использую резинку для имитации давления воды. Затем просто использую весло и пытаюсь получить такое давление на него, какое бы было в воде. Получается, что мяч довольно нестабилен, поэтому мне приходится балансировать на нем и удерживаться как можно дольше",- объяснила гребчиха.

Джессику называют "серебряной лисой" из-за того, что спортсменка, чья фамилия с английского переводится как "лиса", заняла второе место на летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году. За всю спортивную карьеру она завоевала 26 медалей Кубка мира, стала семикратной чемпионкой мира и считалась одной из фавориток предстоящих игр этого лета, которые были перенесены на 2021 год из-за пандемии коронавируса.

Фокс из семьи гребцов, ее родители тоже олимпийские байдарочники: отец Ричард занял четвертое место на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне, а мама выиграла бронзу в Атланте в 1996 году.

В трендеView all videos
Самые скачиваемые видео за последние 24 часа
04:29
"Аппетитная" маска. Японский художник создал средство индивидуальной защиты в виде чаши с супом"Аппетитная" маска. Японский художник создал средство индивидуальной защиты в виде чаши с супом
1 August, 2020 в 11:23 GMT -00:00
Pool Только подписчикам
01:39
США: Экипаж капсулы SpaceX Crew Dragon успешно прибыл на ЗемлюСША: Экипаж капсулы SpaceX Crew Dragon успешно прибыл на Землю
3 August, 2020 в 08:22 GMT -00:00
00:13
Россия: Двоих старших сестер Хачатурян доставили в Московский городской судРоссия: Двоих старших сестер Хачатурян доставили в Московский городской суд
3 August, 2020 в 07:46 GMT -00:00
Pool Только подписчикам
01:23
Россия: Танковые учения прошли на полигоне в ЧебаркулеРоссия: Танковые учения прошли на полигоне в Чебаркуле
2 August, 2020 в 18:55 GMT -00:00
Pool Только подписчикам
01:17
Россия: ФСБ пресекла деятельность нелегальных оружейных мастерских в 12 регионах РоссииРоссия: ФСБ пресекла деятельность нелегальных оружейных мастерских в 12 регионах России
3 August, 2020 в 08:11 GMT -00:00
04:16
Пусть мама напишет. Кемеровские медсестры читают младенцам в реанимации письма от родителейПусть мама напишет. Кемеровские медсестры читают младенцам в реанимации письма от родителей
2 August, 2020 в 17:42 GMT -00:00
00:34
Украина: Мужчина захватил заложников в бизнес-центре в Киеве и угрожает взорвать бомбуУкраина: Мужчина захватил заложников в бизнес-центре в Киеве и угрожает взорвать бомбу
3 August, 2020 в 11:47 GMT -00:00
Pool Только подписчикам
02:08
Россия: Военные ЗВО отработали маневренную оборону города на полигоне в Нижегородской областиРоссия: Военные ЗВО отработали маневренную оборону города на полигоне в Нижегородской области
3 August, 2020 в 10:03 GMT -00:00
Pool Только подписчикам
00:39
Россия: Частный самолет совершил жесткую посадку в Калининградской областиРоссия: Частный самолет совершил жесткую посадку в Калининградской области
2 August, 2020 в 17:07 GMT -00:00
Pool Только подписчикам
00:26
Белоруссия: Консул посольства РФ прокомментировал обвинения, предъявленные задержанным россиянамБелоруссия: Консул посольства РФ прокомментировал обвинения, предъявленные задержанным россиянам
2 August, 2020 в 22:36 GMT -00:00
Pool Только подписчикам
01:50
Россия: Минобороны направило специалистов РХБЗ для решения экологической проблемы в Усолье-СибирскомРоссия: Минобороны направило специалистов РХБЗ для решения экологической проблемы в Усолье-Сибирском
3 August, 2020 в 11:47 GMT -00:00
View all videos