04:07Гири против пандемии. 11-летняя девочка из Екатеринбурга ставит рекорды в тяжелой атлетике, стоя на гвоздях
Пока во всем мире бушует коронавирус, одиннадцатилетняя жительница Екатеринбурга Каролина Черных бьет один рекорд за другим и блещет своим крепким здоровьем и силой духа.
Девочка начала заниматься спортом не так давно, на тот момент ей было семь с половиной лет. И уже к восьми годам в ее послужном списке появился первый рекорд России в Национальной ассоциации пауэрлифтинга по народному жиму. Каролине удалось перевыполнить норматив кандидата в мастера спорта (КМС) в 1,5 раза.
С тех пор различные награды и достижения стали обычным делом в жизни девочки, а желание бить рекорды только возрастало с годами.
В марте этого года юная спортсменка поставила рекорд по кистевой тяге 8-килограммовой гири - 354 раза за 10 минут, а 24 марта вновь отличилась, выполнив жим 6-килограммовой гири, стоя на гвоздях, - 170 раз за 5 минут.
Новые рекорды раззадорили Каролину, а режим самоизоляции, введенный в Екатеринбурге до 30 апреля, нисколько не погасил запал девочки. Спортсменка нашла, чем занять себя в домашних условиях и с 1 по 7 апреля устроила марафон рекордов, который назвала "Гвозди и гири против вируса и пандемии". Спустя всего неделю на ее счету было 12 новых рекордов.
"Не ожидал такого количества рекордов, потому что ориентировались на один рекорд в день, а получилось – один в день, потом два, а закончили в последний день тремя рекордами, причем самыми сложными. В итоге получилось 12 рекордов", - признается отец Каролины Юрий Черных.
Среди достижений этой недели есть и армейский рывок 6-килограммовой гири - 323 раза, и жим 6-килограммовой гири в шпагате - 50 раз, и турецкий подъем 6-килограммовой гири - 23 раза. Помимо этого, девочка проявила себя в буксировке автомобиля весом 1025 килограмм в шлейке - 13,5 метров, в переворачивании автомобильных покрышек весом 70 килограмм - 150 раз, в толкании автомобиля весом 1025 килограмм на 31 метр и в переворачивании автомобильных покрышек весом 70 килограмм - 14 раз за минуту.
Помимо этого, Каролина выполнила трастеры (выбросы штанги) с 11-килограммовым грифом на перевернутой полусфере - 40 раз, стойку на голове в течение 6,2 минут, а также 50 раз подняла ноги из стойки на голове. Девочка завершила свою победоносную неделю становой тягой 50-килограммовой штанги и мертвой тягой 41-килограммовой гири, побив оба рекорда, стоя на гвоздях.
Судя по перечисленным достижениям, можно предположить, что неделя у Каролины выдалась нелегкая. Девочка признается: "Да, было тяжело, но я выдержала". Юрий Черных добавляет, что его дочь переносит нагрузки нормально благодаря восстановительным процедурам: "За неделю два раза баня, массаж каждый день и хороший сон – этого достаточно".
"Я призываю людей не скучать и не отъедаться дома, сидя в изоляции, а посвятить это время спорту и здоровью", - заявляет Каролина. Девочка не собирается останавливаться на достигнутом и уже строит планы на то время, когда режим самоизоляции будет отменен, а распространение коронавируса останется в прошлом.
"Первым делом я, конечно, поеду в теннисный центр играть в большой теннис", - говорит Каролина. Ведь в этом виде спорта она также подает большие надежды, являясь лидером Российского Теннисного Тура последних четырех лет в своей возрастной группе и членом Сборной Команды России 2019-2020 годов.
Подтверждение рекордов девочка получает в виде сертификатов от Реестра рекордов России и Международного агентства регистрации Мировых и Национальных Рекордов INTERRECORD. Всем этим наградам найдется достойное место на полке трофеев Каролины, которую, судя по набранному девочкой темпу, вскоре придется расширять.
04:07Пока во всем мире бушует коронавирус, одиннадцатилетняя жительница Екатеринбурга Каролина Черных бьет один рекорд за другим и блещет своим крепким здоровьем и силой духа.
Девочка начала заниматься спортом не так давно, на тот момент ей было семь с половиной лет. И уже к восьми годам в ее послужном списке появился первый рекорд России в Национальной ассоциации пауэрлифтинга по народному жиму. Каролине удалось перевыполнить норматив кандидата в мастера спорта (КМС) в 1,5 раза.
С тех пор различные награды и достижения стали обычным делом в жизни девочки, а желание бить рекорды только возрастало с годами.
В марте этого года юная спортсменка поставила рекорд по кистевой тяге 8-килограммовой гири - 354 раза за 10 минут, а 24 марта вновь отличилась, выполнив жим 6-килограммовой гири, стоя на гвоздях, - 170 раз за 5 минут.
Новые рекорды раззадорили Каролину, а режим самоизоляции, введенный в Екатеринбурге до 30 апреля, нисколько не погасил запал девочки. Спортсменка нашла, чем занять себя в домашних условиях и с 1 по 7 апреля устроила марафон рекордов, который назвала "Гвозди и гири против вируса и пандемии". Спустя всего неделю на ее счету было 12 новых рекордов.
"Не ожидал такого количества рекордов, потому что ориентировались на один рекорд в день, а получилось – один в день, потом два, а закончили в последний день тремя рекордами, причем самыми сложными. В итоге получилось 12 рекордов", - признается отец Каролины Юрий Черных.
Среди достижений этой недели есть и армейский рывок 6-килограммовой гири - 323 раза, и жим 6-килограммовой гири в шпагате - 50 раз, и турецкий подъем 6-килограммовой гири - 23 раза. Помимо этого, девочка проявила себя в буксировке автомобиля весом 1025 килограмм в шлейке - 13,5 метров, в переворачивании автомобильных покрышек весом 70 килограмм - 150 раз, в толкании автомобиля весом 1025 килограмм на 31 метр и в переворачивании автомобильных покрышек весом 70 килограмм - 14 раз за минуту.
Помимо этого, Каролина выполнила трастеры (выбросы штанги) с 11-килограммовым грифом на перевернутой полусфере - 40 раз, стойку на голове в течение 6,2 минут, а также 50 раз подняла ноги из стойки на голове. Девочка завершила свою победоносную неделю становой тягой 50-килограммовой штанги и мертвой тягой 41-килограммовой гири, побив оба рекорда, стоя на гвоздях.
Судя по перечисленным достижениям, можно предположить, что неделя у Каролины выдалась нелегкая. Девочка признается: "Да, было тяжело, но я выдержала". Юрий Черных добавляет, что его дочь переносит нагрузки нормально благодаря восстановительным процедурам: "За неделю два раза баня, массаж каждый день и хороший сон – этого достаточно".
"Я призываю людей не скучать и не отъедаться дома, сидя в изоляции, а посвятить это время спорту и здоровью", - заявляет Каролина. Девочка не собирается останавливаться на достигнутом и уже строит планы на то время, когда режим самоизоляции будет отменен, а распространение коронавируса останется в прошлом.
"Первым делом я, конечно, поеду в теннисный центр играть в большой теннис", - говорит Каролина. Ведь в этом виде спорта она также подает большие надежды, являясь лидером Российского Теннисного Тура последних четырех лет в своей возрастной группе и членом Сборной Команды России 2019-2020 годов.
Подтверждение рекордов девочка получает в виде сертификатов от Реестра рекордов России и Международного агентства регистрации Мировых и Национальных Рекордов INTERRECORD. Всем этим наградам найдется достойное место на полке трофеев Каролины, которую, судя по набранному девочкой темпу, вскоре придется расширять.