يستخدم هذا الموقع ملفات الكوكيز. بالموافقة على استخدام ملفات الكوكيزcookies، تجعلون استخدامكم للموقع أكثر راحة القراءة بشكل أكثر تفصيلا.
جدة ترفع الأثقال وتنفّذ حركات لياقة بدنية مذهلة بعمر الـ 8204:36

جدة ترفع الأثقال وتنفّذ حركات لياقة بدنية مذهلة بعمر الـ 82

الهند, تشيناي
November 30, 2020 في 10:17 GMT +00:00 · تم النشر

استعرضت جدة تناهز الـ 82 عاما من تشيناي بولاية تاميل نادو الهندية، في لقطات مصورة يوم الأحد، مهاراتها في اللياقة البدنية والتمارين الرياضية متحدية سنوات عمرها.

وبدات قصة كيران باي حبن تعرضت لإصابة في كاحلها جراء سقوطها من على السرير، فكانت محظوظة لوقوف حفيدها إلى جانبها وهو مدرب رياضي ومالك مشارك لإحدى الصالات الرياضية.

قال الحفيد شيراغ شورديا: "قالت جدتي أنها ترغب بأداء بعض التمارين معي. كانت هي من لقترحت الفكرة. عندها تواصلت مع مدربين في أنحاء الولايات المتحدة والدول الأوروبية، وبمساعدتهم أعددت برنامج تدريب".

وأضاف: "كان هدفها المبدئي يتمثل في النزول إلى الأرض والنهوض، فهي لم تجلس على الأرض منذ أربع إلى خمس سنوات، وفي أقل من شهرين من التدريبات باتت قادرة على الجلوس على الأرض والنهوض بمفردها مع قدر قليل من الدعم".

لدى الجدة قدرة تفوق مجرد الجلوس على الأرض والنهوض، حيث ظهرت في اللقطات المصورة تنفّذ تمارين القرفصاء ورفع الأثقال.

وقالت باي وهي تستعرض تمارينها اليومية: "أود القول للجميع بأن يتمرنوا بانتظام، مهما كان نوع التمارين التي ترتاحون بالقيام بها، قوموا بذلك".

جدة ترفع الأثقال وتنفّذ حركات لياقة بدنية مذهلة بعمر الـ 8204:36
هل يوجد لديكم حساب؟يرجى التسجيل!
النص

استعرضت جدة تناهز الـ 82 عاما من تشيناي بولاية تاميل نادو الهندية، في لقطات مصورة يوم الأحد، مهاراتها في اللياقة البدنية والتمارين الرياضية متحدية سنوات عمرها.

وبدات قصة كيران باي حبن تعرضت لإصابة في كاحلها جراء سقوطها من على السرير، فكانت محظوظة لوقوف حفيدها إلى جانبها وهو مدرب رياضي ومالك مشارك لإحدى الصالات الرياضية.

قال الحفيد شيراغ شورديا: "قالت جدتي أنها ترغب بأداء بعض التمارين معي. كانت هي من لقترحت الفكرة. عندها تواصلت مع مدربين في أنحاء الولايات المتحدة والدول الأوروبية، وبمساعدتهم أعددت برنامج تدريب".

وأضاف: "كان هدفها المبدئي يتمثل في النزول إلى الأرض والنهوض، فهي لم تجلس على الأرض منذ أربع إلى خمس سنوات، وفي أقل من شهرين من التدريبات باتت قادرة على الجلوس على الأرض والنهوض بمفردها مع قدر قليل من الدعم".

لدى الجدة قدرة تفوق مجرد الجلوس على الأرض والنهوض، حيث ظهرت في اللقطات المصورة تنفّذ تمارين القرفصاء ورفع الأثقال.

وقالت باي وهي تستعرض تمارينها اليومية: "أود القول للجميع بأن يتمرنوا بانتظام، مهما كان نوع التمارين التي ترتاحون بالقيام بها، قوموا بذلك".

الأكثر مشاهدةView all videos
الفيديوهات الأكثر تحميلا في آخر 24 ساعة
03:17
العراق: مقتل وجرح العشرات بهجوم انتحاري مزدوج وسط بغداد *محتوى قاس*العراق: مقتل وجرح العشرات بهجوم انتحاري مزدوج وسط بغداد *محتوى قاس*
January 21, 2021 في 11:03 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
02:41
الولايات المتحدة الأمريكية: بايدن يوقع أول أوامره التنفيذية بعد توليه منصبه الجديدالولايات المتحدة الأمريكية: بايدن يوقع أول أوامره التنفيذية بعد توليه منصبه الجديد
January 20, 2021 في 23:01 GMT +00:00
01:53
العراق: مقتل 32 شخصا وإصابة 110 جراء تفجير مزدوج وسط بغداد *محتوي قاس*العراق: مقتل 32 شخصا وإصابة 110 جراء تفجير مزدوج وسط بغداد *محتوي قاس*
January 21, 2021 في 16:21 GMT +00:00
02:59
العراق: سكان بغداد يوقدون الشموع حدادا على أرواح ضحايا التفجير الانتحاري المزدوج العراق: سكان بغداد يوقدون الشموع حدادا على أرواح ضحايا التفجير الانتحاري المزدوج
January 22, 2021 في 04:03 GMT +00:00
02:55
البرازيل: امرأة بعمر 107 سنوات تتلقى لقاح كوفيد-19 في منطقة ساو باولوالبرازيل: امرأة بعمر 107 سنوات تتلقى لقاح كوفيد-19 في منطقة ساو باولو
January 21, 2021 في 05:46 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
01:35
الولايات المتحدة الأمريكية: رسمياً.. بايدن وهاريس يؤديان القسم الدستوري لمنصب الرئيس ونائب الرئيس في حفل العاصمةالولايات المتحدة الأمريكية: رسمياً.. بايدن وهاريس يؤديان القسم الدستوري لمنصب الرئيس ونائب الرئيس في حفل العاصمة
January 20, 2021 في 17:14 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
03:47
الولايات المتحدة الأمريكية: بايدن وهاريس يخاطبان الأمة داعين للوحدة خلال مراسم حفل التنصيبالولايات المتحدة الأمريكية: بايدن وهاريس يخاطبان الأمة داعين للوحدة خلال مراسم حفل التنصيب
January 21, 2021 في 04:23 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
02:34
الولايات المتحدة الأمريكية: أوباما وبوش وكلينتون يتمنون النجاح لبايدن في ظهور مشترك خلال حفل التنصيبالولايات المتحدة الأمريكية: أوباما وبوش وكلينتون يتمنون النجاح لبايدن في ظهور مشترك خلال حفل التنصيب
January 21, 2021 في 04:35 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
00:21
الهند: خمسة قتلى جراء حريق بمصنع لقاحات في بونيالهند: خمسة قتلى جراء حريق بمصنع لقاحات في بوني
January 21, 2021 في 19:03 GMT +00:00
04:05
العراق: تمثال السيدة العذراء يتوج برج كنيسة الطاهرة في قره قوش بعد تحريرها من "داعش"العراق: تمثال السيدة العذراء يتوج برج كنيسة الطاهرة في قره قوش بعد تحريرها من "داعش"
January 21, 2021 في 10:16 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
01:30
الولايات المتحدة الأمريكية: الرئيس بايدن في خطاب تنصيبه "الديمقراطية انتصرت"الولايات المتحدة الأمريكية: الرئيس بايدن في خطاب تنصيبه "الديمقراطية انتصرت"
January 20, 2021 في 17:19 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
02:42
الولايات المتحدة الأمريكية: بايدن في خطاب التنصيب: "يجب أن ننهي هذه الحرب غير المتحضرة"الولايات المتحدة الأمريكية: بايدن في خطاب التنصيب: "يجب أن ننهي هذه الحرب غير المتحضرة"
January 20, 2021 في 18:38 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
01:01
الأرجنتين: ألبرتو فرنانديز يحصل على لقاح "سبوتنيك V" ضد كوفيدالأرجنتين: ألبرتو فرنانديز يحصل على لقاح "سبوتنيك V" ضد كوفيد
January 21, 2021 في 21:15 GMT +00:00
00:28
أوكرانيا: مقتل 15 شخصًا على الأقل جراء حريق في دار رعاية خاصة في خاركيف أوكرانيا: مقتل 15 شخصًا على الأقل جراء حريق في دار رعاية خاصة في خاركيف
January 21, 2021 في 19:22 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
00:29
روسيا: نافالني يصل إلى قسم شرطة بمنطقة موسكو لحضور جلسة المحكمة *أرشيف*روسيا: نافالني يصل إلى قسم شرطة بمنطقة موسكو لحضور جلسة المحكمة *أرشيف*
January 21, 2021 في 21:53 GMT +00:00
01:02
إسبانيا: استمرار عمليات الطوارئ بعد مقتل أربعة أشخاص في انفجار ناتج عن تسرب الغاز في مبنى بمدريدإسبانيا: استمرار عمليات الطوارئ بعد مقتل أربعة أشخاص في انفجار ناتج عن تسرب الغاز في مبنى بمدريد
January 21, 2021 في 07:52 GMT +00:00
02:19
المملكة المتحدة: مسجد برمنغهام يصبح مركزًا للتطعيم ضد فيروس كورونا المستجدالمملكة المتحدة: مسجد برمنغهام يصبح مركزًا للتطعيم ضد فيروس كورونا المستجد
January 21, 2021 في 21:56 GMT +00:00
04:40
زوّار مصعد "مائة تنين" الأعلى في العالم يستمتعون بمناظر خلابة لمدينة زانغجياجي في الصينزوّار مصعد "مائة تنين" الأعلى في العالم يستمتعون بمناظر خلابة لمدينة زانغجياجي في الصين
January 19, 2021 في 10:29 GMT +00:00
05:01
الهند: قرويون يحتفلون في منزل أجداد كامالا هاريس حيث تصبح نائبا لرئيس الولايات المتحدة الهند: قرويون يحتفلون في منزل أجداد كامالا هاريس حيث تصبح نائبا لرئيس الولايات المتحدة
January 21, 2021 في 03:01 GMT +00:00
Pool للمشتركين فقط
02:39
سويسرا: رئيس منظمة الصحة العالمية تيدروس "سعيد" ببايدن وبـ"بقاء الولايات المتحدة في العائلة"سويسرا: رئيس منظمة الصحة العالمية تيدروس "سعيد" ببايدن وبـ"بقاء الولايات المتحدة في العائلة"
January 21, 2021 في 19:14 GMT +00:00
View all videos